TOP meniu » Receptainė • Daržovių patiekalų receptai • Pupelės • Morkos • Paprika • Baklažanai • Svogūnai • Čili pipiras • Troškiniai

Mung pupelės (Spindulinės pupuolės) su daržovėmis

Jums reikės: 200 g mung pupelių, (spindulinių pupuolių, mung dallas) jų nusipirkti galima kai kuriuose didžiuosiuose prekybos centruose arba sveiko maisto parduotuvėse,
1 morka,
1 paprika,
0,5 baklažano,
1 svogūnas,
2 čili pipiriukai,
1 arbat. šaukštelis lydyto sviesto,
Druska,
Mėgstamų prieskonių (imbiero, juodųjų pipirų).

Gaminimo eiga:
Pupeles iš vakaro užmerkiame, ryte jas užverdame ir nukėlę puodą nuo ugnies paliekame, kad išbrinktų. Kol pupelės brinksta, keptuvėje išlydome sviestą, jame apkepiname čili pipirus, smulkintą svogūną, tarkuotą morką, susmulkintą baklažaną bei papriką. Viską troškiname apie 2 min.

Į paruoštas daržoves supilame pupeles, įdedame druskos, prieskonių ir dar 2-3 min. patroškiname.

Taisyti - Papildyti | Pridėti nuotrauką

Skanaus ;)

Receptų reitingas J ū s ų  ž o d i s: skanu (0) • sveika (0) • sotu (0) • reikia pabandyti (0)

    Kiti receptai, kurių pagrindinis ingredientas Daržovės » Įdarai balandėliams • Sriubos • Sultys • Paštetas • Virtiniai • Kepiniai • Desertai • Sumuštiniai • Troškiniai • Kepsniai • Apkepai • Sriubos • Kepiniai • Rauginimas • Marinavimas • Mišrainės • Košės • Padažai • Kita • Įdaryti patiekalai • Blynai •

    Daržovės žiemai » Uogienės • Kompotas • Sūdymas • Marinatai • Sultys • Košės • Desertai • Marinavimas • Rauginimas • Mišrainės • Kita • Padažai • Troškiniai •