TOP meniu » Receptainė Daržovių patiekalų receptai Pupelės Morkos Paprika Baklažanai Svogūnai Čili pipiras Troškiniai
Mung pupelės (Spindulinės pupuolės) su daržovėmis
Jums reikės: 200 g mung pupelių, (spindulinių pupuolių, mung dallas) jų nusipirkti galima kai kuriuose didžiuosiuose prekybos centruose arba sveiko maisto parduotuvėse,
1 morka,
1 paprika,
0,5 baklažano,
1 svogūnas,
2 čili pipiriukai,
1 arbat. šaukštelis lydyto sviesto,
Druska,
Mėgstamų prieskonių (imbiero, juodųjų pipirų).
Gaminimo eiga:
Pupeles iš vakaro užmerkiame, ryte jas užverdame ir nukėlę puodą nuo ugnies paliekame, kad išbrinktų. Kol pupelės brinksta, keptuvėje išlydome sviestą, jame apkepiname čili pipirus, smulkintą svogūną, tarkuotą morką, susmulkintą baklažaną bei papriką. Viską troškiname apie 2 min.
Į paruoštas daržoves supilame pupeles, įdedame druskos, prieskonių ir dar 2-3 min. patroškiname.
Taisyti - Papildyti | Pridėti nuotrauką
J ū s ų ž o d i s:
skanu (0)
sveika (0)
sotu (0)
reikia pabandyti (0)
Kiti receptai, kurių pagrindinis ingredientas Daržovės » Įdarai balandėliams Sriubos Sultys Paštetas Virtiniai Kepiniai Desertai Sumuštiniai Troškiniai Kepsniai Apkepai Sriubos Kepiniai Rauginimas Marinavimas Mišrainės Košės Padažai Kita Įdaryti patiekalai Blynai
Daržovės žiemai » Daržovių atsargos žiemai Uogienės Kompotas Sūdymas Marinatai Sultys Košės Desertai Marinavimas Rauginimas Mišrainės Kita Padažai Troškiniai
