Cholesterolis :: Kokiuose maisto produktuose yra cholesterolio?
Dabar esate » Virtuvės subtilybės » Maisto medžiagos produktuose
| Produktas | cholesterolio kiekis 100 gr. | cholesterolio paros norma | Paros normos procentas | |||
| Daktariška dešra | 97 | 300 mg | 32,3 | |||
| Šprotai aliejuje | 52 | 300 mg | 17,33 | |||
| Grietinė | 81,5-106 | 300 mg | 27,16-35,3 | |||
| Grietinėlė | 35-109 | 300 mg | 11,6-36,3 | |||
| Ikrai | 588 | 300 mg | 196 | |||
| Jaučių kepenys | 300 | 300 mg | 100 | |||
| Jaučių liežuviai | 80 | 300 mg | 26,6 | |||
| Jautienos kumpis | 70 | 300 mg | 23,3 | |||
| Kalakutiena | 55 | 300 mg | 18,3 | |||
| Karpiai | 70 | 300 mg | 23,3 | |||
| Kefyras | 10 | 300 mg | 3,33 | |||
| Kiaušiniai | 438 | 300 mg | 146 | |||
| Kiaušinių milteliai | 1900 | 300 mg | 633,3 | |||
| Kiaušinių tryniai | 1636 | 300 mg | 545,3 | |||
| Kiauliena | 57-75 | 300 mg | 19-25 | |||
| Kiaulių kepenys | 340 | 300 mg | 113,3 | |||
| Kiaulių liežuviai | 101 | 300 mg | 33,66 | |||
| Kiaulių smegenys | 2500 | 300 mg | 833,3 | |||
| Kondensuotas pienas | 24,8-34 | 300 mg | 8,26-11,3 | |||
| Krevetės | 152 | 300 mg | 50,6 | |||
| Lašišos | 70 | 300 mg | 23,3 | |||
| Lašiniai | 99 | 300 mg | 33 | |||
| Lydeka | 59 | 300 mg | 19,6 | |||
| Menkės | 43 | 300 mg | 14,3 | |||
| Moliuskai | 50 | 300 mg | 16,6 | |||
| Otai | 50 | 300 mg | 16,6 |
Puslapiai: 1 | 2 |
