Dabar esate » Virtuvės subtilybės » Maisto medžiagos produktuose
Produktas | fosforo kiekis 100 gr. | fosforo paros norma | Paros normos procentas | |||
Pastarnokai | 73 | 900 mg | - | |||
Pekanų (karijų) riešutai | 277 | 900 mg | 40 | |||
Pistacijos | 490 | 900 mg | 70 | |||
Portulaka | 44 | 900 mg | - | |||
Rauginti kopūstai | 20,00 | - | ||||
Saulėgražos | 618 | 900 mg | 68,7 | |||
Sėmenys | 722 | 900 mg | 80,2 | |||
Sojos pupelės | 600 | 900 mg | 66,6 | |||
Sojų miltai | 600 | 900 mg | 66,6 | |||
Varškės sūriai | 230-270 | 900 mg | 25,5-30,0 | |||
Žemės riešutai | 336 | 900 mg | 48 | |||
Žuvys | 210-340 | 900 mg | 23,3-37,7 |
Puslapiai: 1 | 2 |
© Laima&LS. - Skanios idėjos skrandžiui! www.grybai.net - Internetinis grybų katalogas!