Dabar esate » Virtuvės subtilybės » Maisto produktų sudėtis
Medžiaga | Medžiagos kiekis 100 gr. |
Medžiagos paros norma |
Paros normos procentas |
|||
Angliavandeniai | 3,5 | |||||
Baltymai | 2,8 | |||||
Folio rūgštis | 194 | 300 µg | 64,6 | |||
Geležis | 3,4 | 12 mg | 28,3 | |||
Kalorijos | 22 | |||||
Magnis | 60 | 300 mg | 20 | |||
Riebalai | 0,3 | |||||
Vitaminas A | 700 | 800 µg | 87,5 | |||
Vitaminas B2 | 0,22 | 1,6 mg | 13,7 | |||
Vitaminas C | 51 | 60mg | 85 | |||
Vitaminas E | 2,9 | 10 mg | 29 |
© Laima&LS. - Skanios idėjos skrandžiui! www.grybai.net - Internetinis grybų katalogas!