Dabar esate » Virtuvės subtilybės » Maisto produktų sudėtis

Kriaušių sudėtis

Medžiaga Medžiagos kiekis
100 gr.		 Medžiagos
paros norma		 Paros normos
procentas
Angliavandeniai 9,5
Baltymai 0,4
Cinkas 0,1 mg
Folio rūgštis 7 μg
Fosforas 12 mg
Geležis 0,18 mg
Kalcis 9 mg
Kalis 116 mg
Kalorijos 42
Magnis 7 mg
Manganas 0,048 mg
Natris 1 mg
Riebalai 0,3
Skaidulinės medžiagos 1,9-2,5 25 g 7,6-10
Vitaminas B1 0,012 mg
Vitaminas B2 0,026 mg
Vitaminas B4 5,1 mg
Vitaminas B5 0,049 mg
Vitaminas B6 0,029 mg
Vitaminas C 4,3 mg
Vitaminas E 0,12 mg
Vitaminas K 4,4 μ
Vitaminas PP 0,161 mg