Dabar esate » Virtuvės subtilybės » Maisto produktų sudėtis
| Medžiaga | Medžiagos kiekis 100 gr. |
Medžiagos paros norma |
Paros normos procentas |
|||
| Angliavandeniai | 3 | |||||
| Baltymai | 0,7 | |||||
| Folio rūgštis | 30 | 300 µg | 10 | |||
| Geležis | 0,2 | 12 mg | 1,7 | |||
| Kalcis | 40 | 1000 mg | 4 | |||
| Kalis | 260 | 2500 mg | 10,4 | |||
| Magnis | 11 | 300 mg | 3,7 | |||
| Natris | 80 | 1500 mg | 5,3 | |||
| Skaidulinės medžiagos | 1,6 | 25 g | 6,4 | |||
| Vitaminas A | 449 | 800 µg | 56,1 | |||
| Vitaminas B6 | 0,1 | 1,0 mg | 10 | |||
| Vitaminas C | 3,1 | 60 mg | 10,3 |
© Laima&LS.
- Skanios idėjos skrandžiui! www.grybai.net - Internetinis grybų katalogas!