Dabar esate » Virtuvės subtilybės » Maisto produktų sudėtis

Skumbrės sudėtis

Medžiaga Medžiagos kiekis
100 gr.		 Medžiagos
paros norma		 Paros normos
procentas
Cholesterolis 62 300 mg 20,66
Jodas 45 150 µg 30
Vitaminas B12 9 3,0 µg 300
Vitaminas D 2 5,0 µg 40