Dabar esate » Virtuvës subtilybës » Kà vertëtø þinoti valgant?

Kaip saugiai, skaniai mëgautis maistu?

Kà èia ir bepridurti, visi valgome ir visi norime gyventi ilgai bei bûti ne tik sveiki, bet ir jaustis puikiai. O tai didele dalimi priklauso, nuo to kaip ir kà valgome..

Duona << >>Arbûzai << >>Ðermukðniai << >>Kriauðës << >>

Putino uogos << >>Salierai << >>Ðokoladas << >>Arbata << >>

Sultys << >>Kava << >>Vanduo << >>Ðampanas << >>

Þuvis << >>Artiðokas << >>Omaras << >>Austrës << >>

Braðkës << >>Vaisiai << >>

Kaip laikyti tauræ vyno? Kaip elgtis prie stalo? Kaip perskelti kokoso rieðutà? Kaip atskirti gerà ðokoladà? Kaip graþiai pateikti kavà arba arbatà? Kiek reikëtø iðgerti per dienà vandens? Aliejaus rûðys bei panaudojimas Kokie pagrindiniai riebalø ðaltiniai? Kas geriau - augaliniai ar gyvûniniai riebalai? 8 prieþastys - kodël bûtina gerti vandená? Kavos ar arbatos pateikimas sveèiams Kaip valgyti lazdelëmis? Bendri patarimai - kaip teisingai valgyti? Tostø sakymo menas Kaip naudotis servetëlëmis? Ko nederëtø daryti prie stalo?

Kaip pakeisti blogus mitybos áproèius? Sveikos mitybos piramidës naujasis poþiûris Kodël reikia valgyti reguliai? Kuo ypatingas maþø vaikø maitinimas? Kodël nesveikas sûrus maistas? Kodël nereikëtø vartoti alkoholio? Kodël reikia kuo maþiau naudoti cukraus? Kokius rinktis pieno produktus? Kodël nesveika valgyti riebià mësà? Kodël reikia maþinti riebalø vartojimà? Kodël reikia iðlaikyti normalø kûno svorá? Kodël sveikiau ðvieþios darþovës ir vaisiai? Kodël sveika valgyti grûdinius produktus? Kodël sveikiau valgyti ávairø maistà? Arbatos poveikis sveikatai

• Etiketo katalogas »» Valgymo etiketas