Dabar esate » Virtuvės subtilybės » Maisto produktų sudėtis

Silkės sudėtis

Medžiaga Medžiagos kiekis
100 gr.		 Medžiagos
paros norma		 Paros normos
procentas
Jodas 24 150 µg 16
Vitaminas B12 6 3,0 µg 200
Vitaminas D 12 5,0 µg 240