Dabar esate » Virtuvės subtilybės » Maisto produktų sudėtis

Kiaušinių sudėtis

Medžiaga Medžiagos kiekis
100 gr.		 Medžiagos
paros norma		 Paros normos
procentas
Angliavandeniai 0,7
Baltymai 12,7
Cholesterolis 438 300 mg 146
Jodas 20 150 µg 13,3
Kalcis 47 1000 mg 4,7
Kalorijos 157
Natris 140 1500 mg 9,3
Riebalai 11,5