Dabar esate » Virtuvės subtilybės » Maisto produktų sudėtis

Varškės sudėtis

Medžiaga Medžiagos kiekis
100 gr.		 Medžiagos
paros norma		 Paros normos
procentas
Angliavandeniai 1,8-2,8
Baltymai 14,0-18,0
Cholesterolis 2-60 300 mg 0,6-20
Kalcis 90-150 1000 mg 9-15
Kalorijos 88-232
Riebalai 0,6-18,0