Dabar esate » Virtuvės subtilybės » Maisto produktų sudėtis

Kukurūzų sudėtis

Medžiaga Medžiagos kiekis
100 gr.		 Medžiagos
paros norma		 Paros normos
procentas
Angliavandeniai 21 g
Baltymai 3,4 g
Cinkas 0,46
Folio rūgštis 42 μg
Fosforas 89
Geležis 0,52
Kalis 270
Kalorijos 96 kcal
Magnis 37
Manganas 0,163
Riebalai 1,5 g
Skaidulinės medžiagos 2,4 g
Vitaminas A 9
Vitaminas B1 0,22 1,5 mg 14,6
Vitaminas B2 0,11 1,6 mg 6,9
Vitaminas B5 0,717
Vitaminas B6 0,093 1,0 mg
Vitaminas C 6,8
Vitaminas PP 1,77