Dabar esate » Virtuvės subtilybės » Maisto produktų sudėtis

Raudonos paprikos sudėtis

Medžiaga Medžiagos kiekis
100 gr.		 Medžiagos
paros norma		 Paros normos
procentas
Angliavandeniai 9,46
Baltymai 2
Cinkas 0,3
Folio rūgštis 23
Fosforas 46
Geležis 1,2
Kalcis 18
Kalis 340
Kalorijos 40
Magnis 25
Manganas 0,237
Natris 7
Riebalai 0,2
Selenas 0,5
Skaidulinės medžiagos 1,5
Skaidulinės medžiagos 1,5
Varis 0,174
Vitaminas A 500
Vitaminas B1 0,09
Vitaminas B2 0,09
Vitaminas B4 11,1
Vitaminas B5 0,061
Vitaminas B6 0,278
Vitaminas C 242
Vitaminas E 0,69
Vitaminas K 14,3
Vitaminas PP 0,95