Straipsniai, patarimai - maisto bei mitybos temomis. Tad, ką vertėtų žinoti besisukiojant virtuvėje ar netoli virtuvės, gaminant maistą, priimant svečius namuose ar svečiuojantis pas draugus, gimines bei pažįstamus...
Kodėl sveikiau valgyti įvairų maistą? - Kasdien žmogaus organizmas turi gauti apie 40 pavadinimų maisto medžiagų: baltymų, riebalų, angliavandenių, minerali..Kodėl sveika valgyti grūdinius produktus? - Kelis kartus per dieną, mitybos specialistai, rekomenduoja valgyti grūdinių produktų. Nes visų pirma, grūdiniuose..Kodėl reikia išlaikyti normalų kūno svorį? - Visų pirma todėl, kad kai su maistu gaunama energijos daugiau, nei jos išeikvojama, žmogui pradeda augti svoris ir n..Kaip laikyti maisto produktus šaldytuve? - Viršutinė šaldytuvo dalis skirta produktams, kuriuos galima laikyti aukštesnėje temperatūroje. Čia galite dėti virtu..Kaip išsirinkti kokybiškas daržoves? - Paprika - kuo didesnis vaisius - tuo švelnesnis jo skonis. Saldžiausi yra raudonieji pipirai. Šviežio pipiro žievelė..Kaip išsirinkti kokybišką arbūzą? - Yra labai paprastas būdas, patikrinti ar arbūzas sunokęs ir yra geras... tereikia patapšnoti delnu į jo žievę - jei ..Ką vertėtų žinoti renkantis pieno produktus? - Pieno gaminiai galioja itin trumpai, todėl visuomet atkreipkite dėmesį į galiojimo datą, pateikiamą ant etiketės....Ką vertėtų žinoti renkantis aliejų? - Etiketėse pasitaiko frazė šalto spaudimo aliejus. Tai yra svarbus kokybės požymis, nes spaudžiant karštuoju būdu..Kaip išsirinkti kokybišką mėsą? - Ar mėsa geros kokybės, galima sužinoti paspaudus ją pirštu. Jeigu įspausta įduba greitai išsilygina, vadinasi, mėsa ..
